Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: this is my choice (список заголовков)
01:01 

ВАЖНО. развешу по дому.

Пока я окончательно не свихнулась, надо принимать срочные меры. Приучать себя к новому режиму.

Я, Доробан Яна, обязуюсь отныне и впредь, выполнять эти правила:

-не ленюсь.
-как только встаю утром с постели, иду чистить зубы, делать все косметические процедуры.
-после чистки зубов утром, я сразу выпиваю стакан чистой питьевой воды.
-через 15-20 мин. после принятия воды, я завтракаю.
-завтрак у меня должен помещаться в маленькую тарелочку сочетая в себе почутчуть полезного.
-в течении для я пью много воды. (моя норма - 2л.воды в день!)
-я не забываю перекусывать чем-то лёгким в промежутках между обедом завтраком и ужином.
-отныне и впредь я не ем сомнительные сладости и полностью исключаю кондитерские изделия.
-хочется сладкого - ищу альтернативу в виде веганского мороженного, печёных яблок , тыквы; ягод, фруктов и т.д. (изредка - ТОЛЬКО один маленький кусочек горького шоколада без добавок и орехов)
-минимум соли и сахара в любых проявлениях.
-ем больше белка.
-подсчитываю калораж и БЖУ продуктов с помощью Fat Secret и приучаю делать записи, пока не привыкну.
-делаю акцент на вегетарианскую, веганскую, сыроедскую кухню.
-изучаю и делаю (!) новые ЗДОРОВЫЕ рецепты.
-ем маленькими порциями, следую принципу измерения ладонью.
-физ.нагрузка минимум 3 раза в неделю (пусть даже просто прогулка или зарядка дома)
-мой последний приём пищи до 20:00
-до сна пью отвары трав.
-ложусь спать не позднее 12 часов!



Признание: Моя проблема это - НЕЖЕЛАНИЕ изменить свой стиль питания и методично соблюдать все правила!

Выход: Моё решение это - Выработать все пункты в ПРИВЫЧКУ. Беречь и любить своё тело.

@темы: Woman, This is my choice, Needful, I wanna

12:01 

Учу ПДД. Скоро, совсем скоро школа по вождению. Буду сдавать на права.
Уже вожу! Как могу) Моя мама меня контролирует. Единственное, это то, что сейчас у меня нет сложности с переключениями передач, т.к практикуюсь на автомате, но в школе у меня будет механика. Я очень хочу водить и жду того момента, когда заберу ключи от своей машины.
А сейчас пойду в банк, класть денежки на счёт. Никаких кредитов. Машину покупаю сама, без чьей либо помощи. Юхууу!)):crzjump:


@темы: This is my choice, Needful, My daily programme, Jobbing, I wanna

04:20 

Я решила перечитать этот дневник. И кликнула где-то в середину. И наткнулась на одну интересную запись. Это скопированная переписка. За 2009год и маленькое начало 2010. Переписка с одним человеком, которого я безмерно любила. Наши первые перееписки, с самого начала. Почему я уверенно пишу любила и почему я сейчас вообще пишу сюда об этом? А потому, что перечитав её, я поняла, что да, это было что-то насноящие. В последнее время я задавалась вопросом, а было ли то время, те чувства, реальными? И вот что, перечитав, свои предложения, словосочетания, чувства в этой переписке... у меня возник вопрос: "Что со мной произошло?" "Почему я сейчас такая.. другая.. бесчувственная что ли.. иная?" Я будто читала переписку другого человека. Будто тогдашняя я и теперешняя я, не имеют никакого отношения друг к другу. Мы тогда поймали волну, совсем ненадолго, но всё пропало вокруг, расстворилось. Я была бы другой, не произойди это со мной. Вывод - мы все меняемся от обстоятельст и людей вогруг нас. И меня поразило, то как я изменилась, в первую очередь в отношении к людям. Я, первое, стала более скрытной и теперь реже иду на контакт с малознакомыми (вопрос доверия) и второе, я стала менее сентиментальной и нежной в отношениях с другими. Вот такой коллапс, друзья.


@темы: Fave, Оn one's mind..., Woman, This is my choice, Can you see me?, She, Relationship, People

02:21 

Напишу несколько строчек.
Потихоньку я выясняю интересные факты о моих предках. Читаю дневник моей тёти Веры (сестры моей бабушки по маме), узнаю много нового.. как же тяжело они жили. К сожалению остальные "корни дерева" уходят в Курск по роду Торубаровых, моего рода. Которым я горжусь. И хочу всё это донести до своих будущих детей, оставить им мои труды. Собираюсь снова в Курск (ездила уже в Августе) навестить Лизу и разъезжать по архивам. Как я жалею, что у меня прямо сейчас нет машины, тогда бы было все намного проще.
Волосы теперь каштановые, я хочу ещё светлее.. может через месяц ещё раз пойду в салон, а пока так.
В последнее время настроение странное, это осень. Осенью всегда у меня так, я прибываю в странном состоянии ожидания чего-то. У меня в жизни так получается. Что именно осенью случается что-то, что изменяет мою жизнь. Что-то меняется и обязательно кто-то приходит, новый, не знакомый, который переворачивает мою жизнь с ног на голову. Вот я и нахожусь в этом состоянии и не знаю, рабоваться мне или нет. Т.к не знаешь чем всё это обернётся. И! Именно осенью происходят такие перемены, которые меняют мою жизнь, направляют меня по какому-то особому пути.
В любом случае, каждый день - вдохноветие, новые идею и бессонница до 4х утра. Купила новое постельное бельё цыпляцьего света с лёгким, едва заметным белым принтом. Буду радоваться каждому утру (дню) просыпаясь в жёлтом цвете :)
P.S Как же я хочу большую кровать. Огромную просто. С большим колличеством подушек у изголовья.

@темы: I wanna, Needful, People, This is how I see it, This is my choice, Trips

12:56 

Надо набирать обороты.

Прошла очередное собеседование. Здравствуй 4ая работра. Если дела тут пойдут в гору. То распрощаюсь с тем дерьмом в Бутово. В резиденции всё хорошо, раскачиваемся. Быть востребованной - вот что важнно сейчас для меня. Я забила колышки в достаточно пристижных местах в моей сфере. Кто не успел , тот опоздал. Хочешь жить- умей вертеться. Надо набирать обороты.

Вот сейчас деньги повалят, я прямо чувствую. Ведь совсем скоро Новый Год. Подарки и всё такое. Тратить, тратить, тратить.)

 

п.с - мой ноут стал издавать странные звуки,какие-то... не механического характера..


@темы: Grooming, I wanna, Jobbing, Needful, People, This is my choice

23:45 

Приятная усталость

Впервые за почти 2 грёбаных года в моей жизни я чувствую себя превосходно! все удается, деньги есть, выгляжу замечательно, внимание есть, общение есть, возможностей реализовывать всё больше и больше.

была в институте, так не хотела туда ехать. но приехала со всеми поговорила и все норм. и замечательно.

вообще день прошёл очень насыщенно, всё самое класное впереди. свитер аааааа.... ну просто..


@темы: Bingo!!, I wanna, Needful, People, This is my choice, Woman

01:38 

мышцы правой ноги болят от упражнений с задним тормозом. ноет всё, но вот правая нога..

я быстро продвигаюсь и делаю успехи.

скоро курс закончиться и я потопаю в ГАИ. готовлюсь, 800вопросов теории. есть конечно простые, но сложные явно преобладают.

стрёмно, блин. даже площадка с ГАИшником не так стрёмно, как эти, с*ка, 800вопросов, по 20 в кажном билете.

на след. неделе заканчиваю курс и сразу сдавать.

хотя... может это только на первый взгляд? многие деляться со мной впечатлениями о сдаче на права и все хором говорят, что площадка страшнее.

ну хз. сдам - расскажу. :batman:

 


@музыка: Mama Cass Elliot - Make Your Own Kind Of Music

@темы: This is my choice, Needful, I wanna

21:39 

Katherine Moenning со своей чихуахуа.

 





и пусть теперь хоть кто-нибудь заикнётся, что чихуахуа - собака гламурных баб!
пожиратели стереотипов.

@темы: This is my choice, Fuck it!, Dogs

01:07 

апЧИХ!

боже... это прекрасная собака.

у меня нет слов.

питомник Стронг Стайл, пожалуй, заслуживает похвалы.

много у них собак замечательного экстерьера, по моему мнению.

прекрасно сложена девочка.

 

:sleepy:уже глаза слипаются, а я всё никак не могу вылезти из их сайта.


@темы: This is my choice, PHOTO, Needful, Leave me alone!, I wanna, Fuck it!, Dogs

22:21 

отец эмбиентной музыки

Брайан Питер Джордж Сент Жан ле Батист де ла Саль Ино..... да, да... гений электроники

Как же нравится его музыка. Моя музыка. Музыка 100% для меня.

Наслаждаюсь всем под эти звуковые вибрации...


@темы: MUSIC, This is my choice

09:35 

Машуля

Дорогой мне человечик...
Что бы я делала без твоих ночных звонков, когда было плохо, поддержки...
Ты сделала большое дело, помогла мне отвлечься, весёлыми шутками, личным опытом.
Спасибо, что ты у меня есть.
Никому такую не отдам : *

 


@музыка: Sagi Rei - I'll Fly With You

@настроение: утреннее, взлохмаченное)

@темы: Relationship, Woman, This is my choice

11:59 

сан драмс

иду на первый в моей жизни урок игры на африканском барабане Джембе)

по знакомству узнала об этой школе.

вообще собиралась обучаться игре самостоятельно.... нет, возможно я и буду познавать этот инструмент своими силами. с уроками проще.

вот сегодня и пообщаюсь с преподавателем-музыкантом. т.к с приобретением барабана в том месте где хотела изначально я сомневаюсь. мне важно не промахнуться, а купить качественный, звучащий барабан.


@музыка: джембе+диджериду - Шамания

@настроение: отходняк после клуба

@темы: This is my choice, Needful, I wanna

02:54 

Жареные зеленые помидоры / Fried Green Tomatoes. Автор. Фэнни Флэгг.

 

 

 

Сначала я прочла книгу. Это единственная книга в конце которой я плакала. Я порой так сживаюсь в героями, что потом тяжело расставаться, заканчивая книгу. А тут было вдвойне тяжелей. Начиная читать, я думала... скучно, а потом прониклась и не пожалела. Словно прожила маленькую жизнь.

А после я посмотрела фильм. Я была в восторге. Всё так точно было перенесено на плёнку... образы, дома, поезда, места, обстановка того вренеми в целом. Я плакала в течении всего фильма... это были такие странные переживания. Да, я переживала. Было волнительно смотреть. Всё так, как я себе и представляла. Это как взять и перенести твоё воображения на картинку... в такой точности.

Нет, я жила с ними, я была там, в доме Тредгудов, в кафе в Полустанке, я чувствовала запах жареных зелёных помидоров. Я настолько прониклась. На всю жизнь запомню всех тех, за кем я наблюдала со стороны, сопереживала, любила, восхищалась.

 

Если у моих ПЧ возникнет желание посмотреть этот фильм, то без прочтения книги, даже не советую. Прочтите книку, это настолько замечательная история. И возможно вы тоже переживёте те эмоции, что пережила я, прочитав книгу и посмотрев фильм удостоенный 2х "Оскаров".

 

читать дальше

 


@музыка: Thomas Newman - Marion Williams - Ghost Train (Main Title) (Fried Green Tomatoes)

@темы: This is my choice, Му sentimental, Sweet memory, Оn one's mind...

01:22 

Объектив CANON EF 50 mm f/1.8 II

Планирую приобрести себе на лето. Очень, очень.

 

 

 


@темы: This is my choice, Take a photograph, Needful, I wanna

23:38 

supercolor 635 cl

скоро у меня будет уже второе детище свежевыпеченных фотографий

воооооот...

заболела я конкретно
хочу освоить съёмку на таких забавных аппаратах, т.к благо катриджи откопать можно, с большим трудом, но при большом желании можно
буду практиковаться
жду его уже на след. неделе!


@темы: Оn one's mind..., This is my choice, PHOTO, Needful, I wanna, Bingo!!

03:54 

!!!

Не могла себе представить сколько положительных эмоций испытаю, когда использую первый слайд на полароиде! Потрясно!

Постараюсь отсканировать потом и выложить тут.

Да, ещё у меня будет кучка кадров с моего Зенита... первая в моей жизне плёнка, отснятая на дедушке Зените)) посмотрим что получится.


@темы: Needful, Take a photograph, This is how I see it, This is my choice, Оn one's mind...

00:33 

ВОТ!

“Если ты хочешь чего- нибудь по-настоящему, то вся Вселенная будет


способствовать исполнению твоего желания...” Паоло Коэльо.


@темы: Оn one's mind..., This is my choice, This is how I see it, Needful

00:23 

Понеслась...

день 1.

я выстою. я смогу.


@темы: Needful, This is my choice, Оn one's mind...

21:45 

древний плод

вот от этого фрукта я не в состоянии отказаться... никогда) люблю безумно.




@темы: Needful, This is my choice

21:57 

V-Neck Cardigan Fred Perry

купила себе кардиган FP, наверное первый раз я за обычный кардиган отдала приличную сумму, но за-то приятненько. :)

приношу домой, мама с интересом заглядывает в пакетик, достаёт вещь, крутит её в руках и широко улыбается.... я спрашиваю , что её так обрадовало. на что она мне отвечает. - "Я когда молоденькая совсем была с девченками такие кофты на физкультуру носилаXDD... по фасону и цвету"XD

Я - "Ну тк, всё новое, хорошо забытое старое!";) это же Фред. классика.


@темы: Сhildhood memories, This is my choice

mighty oaks from little acorns grow

главная