Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: woman (список заголовков)
01:01 

ВАЖНО. развешу по дому.

Пока я окончательно не свихнулась, надо принимать срочные меры. Приучать себя к новому режиму.

Я, Доробан Яна, обязуюсь отныне и впредь, выполнять эти правила:

-не ленюсь.
-как только встаю утром с постели, иду чистить зубы, делать все косметические процедуры.
-после чистки зубов утром, я сразу выпиваю стакан чистой питьевой воды.
-через 15-20 мин. после принятия воды, я завтракаю.
-завтрак у меня должен помещаться в маленькую тарелочку сочетая в себе почутчуть полезного.
-в течении для я пью много воды. (моя норма - 2л.воды в день!)
-я не забываю перекусывать чем-то лёгким в промежутках между обедом завтраком и ужином.
-отныне и впредь я не ем сомнительные сладости и полностью исключаю кондитерские изделия.
-хочется сладкого - ищу альтернативу в виде веганского мороженного, печёных яблок , тыквы; ягод, фруктов и т.д. (изредка - ТОЛЬКО один маленький кусочек горького шоколада без добавок и орехов)
-минимум соли и сахара в любых проявлениях.
-ем больше белка.
-подсчитываю калораж и БЖУ продуктов с помощью Fat Secret и приучаю делать записи, пока не привыкну.
-делаю акцент на вегетарианскую, веганскую, сыроедскую кухню.
-изучаю и делаю (!) новые ЗДОРОВЫЕ рецепты.
-ем маленькими порциями, следую принципу измерения ладонью.
-физ.нагрузка минимум 3 раза в неделю (пусть даже просто прогулка или зарядка дома)
-мой последний приём пищи до 20:00
-до сна пью отвары трав.
-ложусь спать не позднее 12 часов!



Признание: Моя проблема это - НЕЖЕЛАНИЕ изменить свой стиль питания и методично соблюдать все правила!

Выход: Моё решение это - Выработать все пункты в ПРИВЫЧКУ. Беречь и любить своё тело.

@темы: Woman, This is my choice, Needful, I wanna

04:20 

Я решила перечитать этот дневник. И кликнула где-то в середину. И наткнулась на одну интересную запись. Это скопированная переписка. За 2009год и маленькое начало 2010. Переписка с одним человеком, которого я безмерно любила. Наши первые перееписки, с самого начала. Почему я уверенно пишу любила и почему я сейчас вообще пишу сюда об этом? А потому, что перечитав её, я поняла, что да, это было что-то насноящие. В последнее время я задавалась вопросом, а было ли то время, те чувства, реальными? И вот что, перечитав, свои предложения, словосочетания, чувства в этой переписке... у меня возник вопрос: "Что со мной произошло?" "Почему я сейчас такая.. другая.. бесчувственная что ли.. иная?" Я будто читала переписку другого человека. Будто тогдашняя я и теперешняя я, не имеют никакого отношения друг к другу. Мы тогда поймали волну, совсем ненадолго, но всё пропало вокруг, расстворилось. Я была бы другой, не произойди это со мной. Вывод - мы все меняемся от обстоятельст и людей вогруг нас. И меня поразило, то как я изменилась, в первую очередь в отношении к людям. Я, первое, стала более скрытной и теперь реже иду на контакт с малознакомыми (вопрос доверия) и второе, я стала менее сентиментальной и нежной в отношениях с другими. Вот такой коллапс, друзья.


@темы: Fave, Оn one's mind..., Woman, This is my choice, Can you see me?, She, Relationship, People

02:40 

Я даже незнаю как мне коротко описать всё то, что со мной случилось с конца августа 2012 по сегодняшний день.
Могу сказать только, что это время для меня было очень насыщенным. Я достаточно успела и это не предел. Я встретила замечательных людей и с кем-то из них уже успела распрощаться, в силу обстоятельств и кучи всего, как в жизни это обычно бывает...
Я встретила замечательную девушку, недавно. У неё хороши вкус и кажется, схожее с моим отношение к жизни. Только узнавай человека и узнавай. Мне это нравится. Очень воодушевляет. Не думаю, что она зайдёт в мой дневник, и прочтёт это, но всё же, если прочтёт.. пусть об этом знает. :)

@темы: People, Relationship, She, This is how I see it, Woman, Му sentimental

02:08 

Твою ж мать! нет слов..

нет, ну так нельзя. теперь я не усну..


@темы: Woman

URL
18:43 

она пробуждает во мне самые бурные чувства ( не кошка :))


@темы: Woman, People, PHOTO

18:39 

хорошо потанцевали

Это был лучший стриптиз, который я когда-либо видела. И стриптизёрша, кстати, тоже!

Заснула в метро, так крепко, что меня растолкали только на Митино. Мышцы болят.

Пью чаёк и отдыхаю)


@темы: Woman

02:34 

lock Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
18:27 

Последний выходной, на проходи!

Сегодня каталась в Мегу с заей. За подарками на Новый Год. Т.к время у нас было ограничено, мы не успели в мою любимую ИКЕЮ!!( Но мне обещали непременно туда вернуться до нового года, я надеюсь обещание будет исполнено :*

За-то я купила подарки двум самым важным для меня человечикам на этой планете!

Как же я надеюсь, что ей понравится мой подарок.. Я так долго его выбирала.

:plush:


@темы: My daily programme, Needful, Woman

02:10 







@темы: Woman

01:41 

фак!

Я когда -нибудь досмотрю "Похороните мое сердце в Вундед Ни" ??!

 

Всё! пошла досматривать...


@темы: Needful, My daily programme, Movie, Leave me alone!, Relationship, People, Fuck it!, Woman

18:18 

сижу на работе. перерыв.
до сих пор вспоминаю вчерашнюю посиделку в английском пабе. было круто, особено когда под вечер подвалил народ и выпив 3-ю пинту мы стали болтать на английском. как мы усикались с самих себя) хорошо, что там было шумно и нас никто не слышал)
такая уютная обстановка в этом пабе и грамотный бармен ("ша" это была молодая девушка) узнала от неё много нового, оказывается многое из того, что я знала, было вообще не правильным, мда. Там длинная барная стойка, мы сидели прямо за ней пили, болтали.

@темы: I wanna, Jobbing, Trips, Woman

02:33 

Я страшно устаю. Эмоции негативные накапливаются (нет, это точно не ПМС). Надо их куда-то сливать, а не получатся. Поэтому случаются срывы - страдают окружающие. Я не высыпаюсь. Днём хожу как квашня. Лечь раньше не могу, не хочу, даже грелка моя живая и пятнистая не помогает, т.к в своё время сбила график к чёрту и ещё клубами, и домашними тусами каждые выходные сбила нахрен.

У меня 3 работы, одна из которых - очень ответственная + везде всё успеть, всем помочь = стресс, нервы. Я такой человек, что месяц могу проноситься, износиться , накапливая всё это в себе, не придавая этому значения и не думая о том, что уже "край", а потом "бац!" и нефиговый такой срыв!


@темы: Woman, Needful, My daily programme, Leave me alone!, Jobbing, I wanna, Hear me out!, Fuck it!, Can you see me?

14:31 

так странно слышать от подруги о том, что происходило и при этом ты ничего не помнишь, так - как выпито было не мало горячительного. а происходящее вгоняет тебя в краску и заставляет задуматься о ваших "дружеских" отношениях :crznope:

 


@темы: Woman, Fuck it!

18:31 

ями-ями

приготовила вкусняшку в горшочке.

второй горшочек ждёт мою зайку.

 


@темы: Woman, Relationship, PHOTO

18:43 

только с тобой я могла нажраться до беспамятства. но, это было круто, ну по крайней мере то, что я помню)

спасибо, что ты у меня есть.


@темы: People, Relationship, Woman

01:11 

ты меня волнуешь.

@темы: Woman, Fuck it!

03:52 

о дерьмолюдях и любви

Mне странно, потому, как человек может безумно любить другого, если совсем недавно клялся в любви совершенно иному человеку. А ведь полюбому всё те же речи, что ты та самая единственная, мы созданны друг для друга и "бла-бла-бла" . А как они обесцениваются, всё эти слова и речи. Да ладно, махнём рукой на чувства, ушли они предположим, но, я не врубаюсь - захрена продолжать втирать человеку о вселенской любви! Давайте всех любить, а что? Если была бы я человеком, что делает так (не дай боже), меня бы тошнило от себя самой. А вас? Вот честно.

Никогда на таких не нарывайтесь, как правило, слова их так же пусты, как они сами.

Как разглядеть в человеке пустышку?

Обьясняю - будет достаточно настырным и торопить ваши отношения, "Люблю" скажет очень скоро, как только начнёте встречаться и будет употреблять это слова слишком часто "Люблю, люблю, люблю, люблю, люблю" Утомительно и не серьёзно, правда? Как будто ты не предмет воздываний и мечтаний, а какая-то грёбаная цель, которую надо быстренько достичь.

Как только все это заметили за человеком - бегите, поке не успели полюбить этого человека по настоящему. Просто потом будет слишком поздно ( проверенно на своем горьком опыте ) :gigi:

 

Совет - "а если вы всё же относитесь к людям, описанным выше, воздерживайтесь от слова "люблю" и всех других ему подобных и просто развлекайтесь пока неповзрослеете... , а лучше - здохните. Шучу. Живите наздоровье своей пустой жизнью :D

 

Всех "люблю" (хаха) Целую! Спокойной ночи)

 

 

 

P/s - настоящие люди любят бескорыстно, самоотверженно и тихо... будто впереди вся вечность и не нужно громких фраз, чтобы понять - что это навсегда. эти люди любят друг друга взаимно, страстно и тихо.. она только их, эта настояшая любовь. и не нужно больше никого и ничего. они преданны друг другу.

моё понятие о любви идеалистично? нет. оно - естественно, натурально.


@темы: Woman, This is how I see it, People, Fuck it!, Bingo!!

20:10 

хочется пива, но не можется. простуда достала.

 

..ещё, мне кажется, я начинаю всё меньше понимать женщин.. моя голова. вот что в их маленьких головках творится, и у каждой, блин, что то своё.


@темы: Fuck it!, Woman

23:45 

Приятная усталость

Впервые за почти 2 грёбаных года в моей жизни я чувствую себя превосходно! все удается, деньги есть, выгляжу замечательно, внимание есть, общение есть, возможностей реализовывать всё больше и больше.

была в институте, так не хотела туда ехать. но приехала со всеми поговорила и все норм. и замечательно.

вообще день прошёл очень насыщенно, всё самое класное впереди. свитер аааааа.... ну просто..


@темы: Bingo!!, I wanna, Needful, People, This is my choice, Woman

09:35 

Машуля

Дорогой мне человечик...
Что бы я делала без твоих ночных звонков, когда было плохо, поддержки...
Ты сделала большое дело, помогла мне отвлечься, весёлыми шутками, личным опытом.
Спасибо, что ты у меня есть.
Никому такую не отдам : *

 


@музыка: Sagi Rei - I'll Fly With You

@настроение: утреннее, взлохмаченное)

@темы: Relationship, Woman, This is my choice

mighty oaks from little acorns grow

главная